Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 120.17g | Carbs: 249.58g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Чай, Круглый Год Яйцо Куриное С0, Огурец (с Кожурой), SPAR Изюм Малаяр, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перекресток Кабачки Жареные, Хлеб, Чай, Простоквашино Греческий Йогурт. Dinner: Чай, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Томмолоко Творог 5%. Snacks/Other: Шелковица, Абрикос, Золотой Стандарт Пломбир с Таежной Черникой, Магнит Банан, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kes.aenigmad's Weight History
|