pesée en rentrant du taf après nuit blanche. bonne nuit les gens!! ^^
|
142.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 62.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 77.33g | Carbs: 134.51g.
Breakfast: E.Leclerc Lait Ecreme, Pain Complet, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Béghin Say Sucre de Canne, Senseo Café, Jafaden 100% Pur Jus de Clémentine. Lunch: Carrefour Coquillettes Au Blé Complet, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Tomates Cerises, Rustica Mayonnaise Allégée, Leader Price Grana Padano. Dinner: Leader Price Vigny, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Pain Complet, Huile d'Olive, Salade Verte, Leader Price Steak Haché 5%, Oeuf, Montfleuri Beurre Doux. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
Comments
Dans quoi bosses-tu? Bon réveil!
28 Jul 15 by member: Fatastique
|
28 Jul 15 by member: Aiween
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|