Aiween's Journal, 28 Jul 15

pesée en rentrant du taf après nuit blanche. bonne nuit les gens!! ^^
142.1 kg Lost so far: 6.1 kg.    Still to go: 62.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 July 2015:
1194 kcal Fat: 38.46g | Prot: 77.33g | Carbs: 134.51g.   Breakfast: E.Leclerc Lait Ecreme, Pain Complet, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Béghin Say Sucre de Canne, Senseo Café, Jafaden 100% Pur Jus de Clémentine. Lunch: Carrefour Coquillettes Au Blé Complet, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Tomates Cerises, Rustica Mayonnaise Allégée, Leader Price Grana Padano. Dinner: Leader Price Vigny, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Pain Complet, Huile d'Olive, Salade Verte, Leader Price Steak Haché 5%, Oeuf, Montfleuri Beurre Doux. more...
Gaining 1.2 kg a Week


Comments 
Dans quoi bosses-tu? Bon réveil! 
28 Jul 15 by member: Fatastique
je t'ai répondu en MP ^^  
28 Jul 15 by member: Aiween

     
 

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