Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 158.39g | Carbs: 79.12g.
Breakfast: Черная Смородина, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Первый Русский Протеин Protein, Лебедянь Молоко Кефир 1%. Lunch: Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий , Окрошка с курицей. Dinner: Помидоры, Вино Сухое, Форель на Гриле, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Малиной в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|