Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
112.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 47.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3664 kcal
|
Fat: 329.30g | Prot: 126.90g | Carbs: 58.80g.
Breakfast: Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Варёное, Самокат Сало по-Деревенски Нарезка. Lunch: Помидоры, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Dinner: Магнит Сыр Голландский 45%, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Дымов Колбаса Пепперони. more...
|
steady weight
|
|
mrpureman's Weight History
|