Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2045 kcal
|
Fat: 101.67g | Prot: 91.50g | Carbs: 185.60g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосолёная, KDV Say No To Sugar, Krut Frut Жевательный Мармелад, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яичница, Стрелки Чеснока, Кофе с Молоком. Lunch: Restoria Тефтели из Индейки, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Молочный Коктейль, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Krut Frut Жевательный Мармелад, Bombbar Muesli Strawberry & Almonds, Кофе с Молоком, Hyper Пудинг Шоколадный . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Банан, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан». more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|