Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 83.21g | Prot: 69.38g | Carbs: 105.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Тарт Манго-Маракуйя, ВкусВилл Торт Монтблан. Lunch: Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Ijevan Вино Гранатовое. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Индейки, Массандра Мускат. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Магнит Лаваш Южный, Свежий Ряд Сулугуни 45%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яичница. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|