Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 113.75g | Carbs: 123.06g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Клубника, Ежевика, Макфа Геркулес Традиционный. Lunch: Макфа Гречка Ядрица, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Картофель Молодой. Snacks/Other: Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Boombar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ligostaeva2901's Weight History
|