Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
104.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 124.23g | Prot: 95.58g | Carbs: 65.93g.
Breakfast: Botanica Микс Зелени Салатный, Укроп, Базилик, Деликатеска Языки Трески, Печень Трески, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Говядина Отварная, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Lay's Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
segey.k4n's Weight History
|