Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 81.69g | Carbs: 100.94g.
Breakfast: Яйцо, Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Ярче Творог Обезжиренный, Яшкино Пшеничная Мука, Светаево Сгущённое Молоко, Любимое Молоко Молоко 2,5%. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Cremeitali Творожный Сыр, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные. Dinner: Балтимор Кетчуп Адмирал , Panda Chef Китайский Жареный Рис, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marya_1995's Weight History
|