Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 108.30g | Carbs: 126.71g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Мясновъ Филе Куриное Барбекю Запеченое, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Snaq Fabriq Praline Chocolate, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Barilla Макароны Вареные , Мясновъ Филе Куриное Барбекю Запеченое. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Мясновъ Филе Куриное Барбекю Запеченое, Чай с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Усманова's Weight History
|