Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
99.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2390 kcal
|
Fat: 117.36g | Prot: 120.51g | Carbs: 209.71g.
Breakfast: Ашан Мармелад, Кофе, Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Капуста Тушеная, Красные Помидоры, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 84%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Говядина Постная, Щи. Dinner: Молочная Культура Ласси, ВкусВилл Лепешка Роти, Grow Food Минтай в Шпинатном Соусе и Рис Карри, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Azure Козинак Подсолнечный, Creamzy Мороженое Тайский Манго и Клубника. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana_malicca's Weight History
|