Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
96.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 46.19g | Carbs: 138.42g.
Breakfast: Bebeto Зефір, Чай, Сыр Гауда, Кабачковые Оладьи. Lunch: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Глобино Салями Святкова, Сыр Гауда. Dinner: Глобино Салями Святкова, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Жако Зефир Бело-Розовый. Snacks/Other: Ласунка Морозиво Пломбір Малюк-Ам З Малиною Та Манго. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.golub.1819's Weight History
|