Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 36.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 93.99g | Prot: 79.80g | Carbs: 116.88g.
Breakfast: Санта Бремор Сельдь Атлантическая Филе Натуральная с Добавлением Масла , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Молочный Мир Coffee Break Latte, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосоленая. Dinner: Творог 18%. Snacks/Other: Twix Twix. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|