Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2757 kcal
|
Fat: 81.83g | Prot: 83.67g | Carbs: 241.46g.
Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Чай с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Абрикос, Сливы, Эмиль Творог 5%, Лаваш Тонкий. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Ржаной Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Коньяк, Обычное Пиво, Беляш, Салат Овощной с Маслом, Плов с Бараниной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l_y_u_b_a_v_a's Weight History
|