Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
45.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
710 kcal
|
Fat: 37.96g | Prot: 40.07g | Carbs: 45.39g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Ермолино Сырники, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дымов Карпаччо из Курицы, Перекресток Грудинка Свиная , Кофе с Молоком. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Кофе с Молоком, Помидоры, Запеченный Картофель, Праздник Вкуса Рыба Запечённая. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia13.58's Weight History
|