Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2015
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 109.47g | Carbs: 107.87g.
Breakfast: Матти Батончик Мюсли, Творог (Полностью Обезжиренный), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Помидоры, Говядина Отварная, Роскар Яичный Белок. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кокос, Нежеголь Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alya-lili's Weight History
|