|
5.1
|
87.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2288 kcal
|
Fat: 99.13g | Prot: 75.14g | Carbs: 278.90g.
Breakfast: Красные Помидоры, Хлеб с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: Говяжий Фарш, Макароны по Флотски, Макароны с Маслом, Макароны Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной со Сметаной, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной. Dinner: Фабрика Здоровой Еды Гречка с Печенью и Овощами , Гурман Гречка с Печенью, Блинный Сироп (Низкокалорийный), Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). Snacks/Other: Фруктовый Сад Вишневый Сок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|