Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
91.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 141.09g | Carbs: 109.91g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Помидоры Черри, Частная Сыроварня Сыр Халуми для Жарки, Увелка Гречка. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Бабаевский Шоколад Горький, Мистраль Чечевица Красная, Куриная Грудка. Snacks/Other: Сливы, Нектарины, Prime Kraft Whey Functional, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Твоя ЗОЖ-подружка 🍒's Weight History
|