Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
98.8 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 139.54g | Carbs: 126.72g.
Breakfast: Нектарин, Магнит Грейпфрут , Heinz Кетчуп Томатный, Noris Икра Трески Пробойная, Брест Литовск Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко 3,2%, Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные, Жареное Яйцо. Lunch: От Мартина Семечки, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Рот Фронт Карамель Раковые Шейки, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Вернер Стейк из Индейки, Narmak Смесь Семян для Салата, Heinz Кетчуп Томатный, Вологодское Льняное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Фунчеза, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Нектарин, Heinz Кетчуп Томатный, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Narmak Смесь Семян для Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagaytanova's Weight History
|