Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 85.63g | Prot: 112.67g | Carbs: 176.46g.
Breakfast: Майонез, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Капучино, Омлет или Яичница. Lunch: Fine Food Шоколад Молочный, Рыбные Котлеты, Прайм Стар Уха Домашняя. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Кефир 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сельдь Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капучино, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_private's Weight History
|