Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
46.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 126.72g | Carbs: 120.89g.
Breakfast: Абрикос, Chikalab Батончик Глазированный Арахис, Alpro Молоко Кокосовое Barista, Яйцо, Кинза, Брест-Литовск Сыр Легкий, Помидоры. Lunch: Савушкин Творог 1%, Exponenta Bio Skyr, Exponenta Вишня-Пломбир, Хлеб Кастрычницкий, Авокадо, Нектарин, Говядина, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Нежино Свекла Вареная. Dinner: Голубика, Нектарин, Exponenta Вишня-Пломбир, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Тушеная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maradora's Weight History
|