Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
89.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 100.82g | Prot: 128.91g | Carbs: 128.04g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, Азбука Вкуса Салат из Запеченной Свеклы, Руккола и Брынзы. Dinner: Сало, Кабачки Тушеные, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Snickers Сникерс Супер. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tyulen812's Weight History
|