Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 75.41g | Carbs: 112.10g.
Breakfast: Красные Помидоры, Творог 5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Кабачковые вафли. Lunch: Богучарские Козинаки. Dinner: Богучарские Козинаки, Сарафаново Мороженое Пломбир Ванильный в Сахарном Вафельном Рожке, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Оксана7585's Weight History
|