Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2097 kcal
|
Fat: 80.66g | Prot: 52.99g | Carbs: 289.36g.
Breakfast: Оливковое Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские. Lunch: Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом , Сметана , Простые Пельмени. Snacks/Other: Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Coca-Cola Кола. more...
|
|
1951 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 33 minutes, Resting - 13 hours and 27 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Savi Flex's Weight History
|