Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
599 kcal
|
Fat: 27.02g | Prot: 50.17g | Carbs: 41.35g.
Breakfast: Американо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Тушеные Овощи, Булгур (Вареный), Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Огурец (с Кожурой), Руккола, Салат Айсберг, Русское Море Горбуша Запеченная . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sojakido's Weight History
|