Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 74.91g | Carbs: 154.21g.
Breakfast: Черешня, Самокат Крекер с Пармезаном, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Лента Шаурма в Пите. Dinner: Solvie Печенье «Protein Biscuits” Протеиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, С Белково-Кремовой Начинкой «Кокос», Без Сахара, Черная Смородина. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anetta25's Weight History
|