Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 63.37g | Carbs: 180.08g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Окей Брокколи Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Белая Дача Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Равиоли со Шпинатом и Сыром. Dinner: KFS Кофе Глясе, KFS Айтвистер, SPAR Ролл Футаго. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|