питоняшка's Journal, 05 Jul 24

питоняшка's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024

73.6 kg Lost so far: 33.8 kg. Still to go: 11.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 July 2024:

1658 kcal

Fat: 62.88g | Prot: 70.72g | Carbs: 63.99g. Breakfast: ВкусВилл Йогурт Низкожирный с Инжиром и Курагой, Ёбатон Печенье Суфле Кокос. Lunch: ВкусВилл Пита Ливанская, ВкусВилл Протеиновый Сыр, Чайхона 1 Шакшука, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный. Dinner: Jinro Соджу, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения. more...

1896 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

питоняшка's Weight History

View Complete History

питоняшка's Journal, 05 Jul 24

Submit a Comment

питоняшка's Weight History