Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 126.89g | Carbs: 125.34g.
Breakfast: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Домино Дон Панчо, Protein Rex Mini Cake Bounty Dream. Lunch: Клубника, Простоквашино Греческий Йогурт, Остров Горбуша Косичка Холодного Копчения, Санта Бремор Салат из Морских Водорослей Чука с Ореховым Соусом. Dinner: Мария Ра Грудка Копчёная, Зимой и Летом Конкилье с Овощами. Snacks/Other: SUPPTRUE Protein Whey Isolate, Самокат Йогурт Греческий 0,1%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|