Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
87.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2105 kcal
|
Fat: 89.28g | Prot: 74.16g | Carbs: 260.09g.
Breakfast: Lucky Zlaki Хлебцы Зерновые, Шеф Перекресток Хумус Классический, Unagrande Сливочный Сыр без Лактозы, Помидоры, Шампиньоны, ВкусВилл Хашбраун. Lunch: Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Фасоль Красная Консервированная, Тунец Кусочками в Собственном Соку, Очищенные Томаты Нарезанные Кубиком, Лук, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Dinner: Lucky Zlaki Хлебцы Зерновые, Помидоры, Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Parmalat Сметана Безлактозная 15%. Snacks/Other: Santal Банановый Нектар, Караваево Пломбир Натуральный, Gorilla Энергетик Bubble Gum, Черешня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadiatikhonova's Weight History
|