Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
82.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 100.87g | Carbs: 132.32g.
Breakfast: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Огурец (с Кожурой), Виолет Сыр Творожный Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Салат с Огурцом и Яйцом. Dinner: Огурец (без Кожуры), Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Русское Море Форель Слабосолёная, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Exponenta Экспонента, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко 2,5%, Orion Чокопай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|