Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 102.30g | Prot: 125.49g | Carbs: 131.36g.
Breakfast: Капучино, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Эконива Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной с Семенами Подсолнечника и Льна. Lunch: Якитория Филадельфия (8), Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Green Milk Банановое Молоко. Dinner: Магнит Овощи Паровые, Лосось на Пару. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной, Zero Джем Абрикосовый , Белый Медведь Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaaa2506's Weight History
|