Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 35.59g | Carbs: 175.62g.
Breakfast: Славица Мороженое Сливочное с Ароматом Сыр Сырное, Клубника. Lunch: Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Салат из Помидоров и Огурцов, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Dinner: Нектарины, Макдоналдс Мёд , Сладкий Горошек (Стручок), Вкусно и Точка Айс Де Люкс Ананас, Вкусно и Точка Фишбургер . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|