Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 69.80g | Carbs: 142.36g.
Breakfast: Good Food Орех Макадамия, Рахат Шоколад Казахстанский, Будь Здоров Пюре Яблочно-Банановое, Уже Готово Оладушки Тыквенные, Радужная Форель (Выращиваемая). Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Milky Way Шоколадный Батончик, Картофель Отварной, Виктория Форель Радужная, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна . Dinner: Просто Здорово Арахисовая Паста, Болгарский Перец. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|