Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 57.75g | Carbs: 91.34g.
Breakfast: Махеев Горчица Зернистая, Савушкин Сыр Моцарелла для Пиццы Свежа, Санта Бремор Морковь По-Корейски, Помидоры, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Untad Тортилья Лаваш. Lunch: Молочный Мир Сметана 10%, Удачный Выбор Творог 6%, Гречка со Свининой и Кукурузой, Абрикос, Нектарин, Goccia D'oro Масло Виноградное Рафинированное, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|