Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
62 kg
Lost so far: 54 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 57.72g | Carbs: 200.73g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Абрикос, Белая Дача Салат Айсберг, Красная Цена Гречка, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Лук Репчатый, Свекла Вареная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). Lunch: Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Пятерочка Нектарин, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ABC Пюре Яблочно-Персиковое. Dinner: Коломенское Хлеб Ароматный, Белая Дача Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, Магнит Томаты Свежие, Greenola Клубника, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Жареные шампиньоны, Ne Moloko Банановое Молоко, Картошка Вареная. Snacks/Other: Gold Food Финики Сушеные, B&B Озорная Пчёлка, Эубикор Пшеничные Отруби. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|