Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2023:
|
836 kcal
|
Fat: 32.72g | Prot: 35.53g | Carbs: 98.49g.
Breakfast: Спартак Печенье Сдобное Весенняя Рапсодия, Печенье "Мокка-Трюфель". Lunch: Тушеная Оленина, Рис Вареный, Яйцо Куриное. Dinner: Мандарины, Ганна Колбаса Сырокопченая "Королевская" , Водар Хлеба Багет Нежинский. Snacks/Other: Водар Хлеба Багет Нежинский, Ганна Колбаса Сырокопченая "Королевская", Брест-Литовск Сметана 15%, Виталюр Вареники с Вишней . more...
|
|
1234 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|