Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
97.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 82.53g | Prot: 98.57g | Carbs: 194.49g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Омлет или Яичница, Капуста Жареная. Lunch: Махеевъ Джем Вишневый, Активия Йогурт Питьевой, Простоквашино Сметана 20%, Суп с Фрикадельками. Dinner: Глобус Салака Жареная, Restoria Плов со Свининой и Пряностями . Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Блины на Молоке, Schluckwerder Марципан в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|