Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
131.5 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 89.05g | Carbs: 171.68g.
Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой Ананас и Арбуз, Пшеничный Хлеб, Янтарь Сыр Плавленный, Mare Лосось Рубленный Подкопченный. Dinner: BAHROMA Мороженое Melon, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Bauer Шпинат Измельченный Замороженный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Олейна Подсолнечное Масло, Родные Места Гуляш из Говядины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~ПОТОМ НЕ ЖАЛУЙСЯ~'s Weight History
|