Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 99.34g | Prot: 64.39g | Carbs: 183.68g.
Breakfast: Конфета, Степ Десерт с Печеньем Арахис и Карамель, Европа Булочка с Вишней. Lunch: Помидоры, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные, Творог 18%, Сметана 20%, Авокадо Авокадо Хасс. Dinner: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Колбаса Ветчинная Полукопченая, Картофель Отварной, Велком Зельц Домашний , Nestle Nuts Duo, Виктория Круассан с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Абрикосы, Алыча. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darina_1's Weight History
|