Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 87.94g | Prot: 37.26g | Carbs: 199.49g.
Breakfast: Alpro Barista Oat, AH Blauwe Bessen, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Alpro Barista Oat. Lunch: Indomie Instant Noodles Chicken Flavour, AH Vegan Grillworst, Volkoren Brood. Snacks/Other: Alpro Barista Oat, Alpro Barista Oat, AH Chocolade Muffin. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
05 Jul 24 by member: SabineS85
|
Ja gelukkig wel. 2 weken stil gestaan en nu weer de juiste kant op. Ik merk echt dat mijn lijf soms even een pauze nodig heeft en dat het daarna weer veel makkelijker gaat. Op naar de 75.
05 Jul 24 by member: choekzema
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
choekzema's Weight History
|