Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 79.85g | Carbs: 123.08g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо, Самокат Творожный Сыр 16%, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Хлебный Дом Хлеб Энергия Здоровья без Дрожжей. Lunch: Сушеное Манго, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие , Лук, Мясо Есть Говядина, Global Village Корнишоны Маринованные, Томатная Паста. Dinner: Кабачок, Сыр Эдам, Оливковое Масло, ВкусВилл Мука Рисовая. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Черешня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daryarin's Weight History
|