Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2216 kcal
|
Fat: 103.51g | Prot: 118.54g | Carbs: 216.39g.
Breakfast: Milky Way Minis, Останкино Мясное Ассорти Шейка, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Творожный Солоноватый Сливочный Вкус, Болгарский Перец, Snaq Fabriq Snaq Rice, Mr. Ricco Джем Манго-Груша, Оладьи Протеиновые МОИ, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: FITKIT Protein Cookie Orange Juice. Dinner: Дионис Трубочка Слоеная, Махеевъ Соус Барбекю, Красная Цена Молоко 1,5%, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Черемушки Смак-Тайм, Магнит Помидоры Черри, Bibigo Дамплинги с Креветкой. Snacks/Other: Boom Bastic Кокосовый Батончик с Карамелью, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Китайская Капуста, Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле, Яйцо Куриное, Абрикос. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|