Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
97.1 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 20.68g | Prot: 122.05g | Carbs: 77.04g.
Breakfast: Fein Протеиновое Печенье "Фрукты", Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Отруби Ржаные Рассыпчатые, Банан, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Отруби Ржаные Рассыпчатые. Dinner: Exponenta Экспонента, Parmalat Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Отруби Ржаные Рассыпчатые. Snacks/Other: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
studymotivation17's Weight History
|