Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
86.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3459 kcal
|
Fat: 176.04g | Prot: 100.93g | Carbs: 357.55g.
Breakfast: Cukier, Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Select & Go Jogurt z Brzoskwinią, Herbata Ziołowa. Lunch: Oshee Napój Izotoniczny, Krokiety z Mięsem. Dinner: Polędwica Łososiowa, Bielmar Margaryna Roślinna, Bułka Kajzerka, Pizza Hut Pieczarki Faszerowane , Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona). Snacks/Other: Hochland Ser Gouda, Polędwica Łososiowa, Bułka Kajzerka, 4Move Napój Izotoniczny, Gelatelli White Chocolate Almond, Snack Day Mega Karbowane Słodkie Chilli, Marletto Lody Waniliowe w Mlecznej Czekoladzie z Migdałami. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malutenka91's Weight History
|