Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 71.44g | Carbs: 114.55g.
Breakfast: Свежая Марка Творожный Сыр, Черкашин Ветчина Краковская, Овсяноблин. Lunch: Свекла Вареная, Зеленый Перец, Сельдерей, Помидоры, Редис, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Морковь, Глобус Запеканка с Курицей и Овощами. Dinner: Домашний Вкус Кекс Морковный с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasya_kir's Weight History
|