Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 45.28g | Carbs: 61.89g.
Breakfast: Кофе, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Рафинад, Жареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Щи с Мясом. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люблюкниги's Weight History
|