Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 54.42g | Carbs: 242.05g.
Breakfast: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Matti Мюсли с Бананом, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Double You Энергетик Арбуз Гуава, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Борщ с Фасолью. Dinner: Окей Печенье Воздушное , Чай, Жареная Курица, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Салат Овощной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
max coffee 's Weight History
|