Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2108 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 142.78g | Carbs: 260.83g.
Breakfast: Пятерочка Сочник, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка в Пакетиках, Вареное Яйцо, Молочная Станция Молоко 2,5%. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Верховье Био Йогурт Клубника Земляника, Черешня, Пятерочка Сочник, Молочная Станция Творог 0%. Dinner: Exponenta Экспонента, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|