Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
49.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 80.06g | Carbs: 180.18g.
Breakfast: Чернослив, Самокат Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой в Бельгийском Шоколаде, Яйцо (Целое), Нектарин, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: King Манго Сушёное без Сахара, Картошка с Мясом 7.05.24. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Глобус Коржик Молочный с Изюмом, Гороховый Суп, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Snacks/Other: Первый Русский Протеин Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
|
Albinalisa's Weight History
|